Empezando la pretemporada...


Pues sí, ya llevo unas tres semanas de entreno más o menos contínuas, yendo poco a poco y con sensaciones muy variadas, hay días en la pisci que parece que nado para atrás, hay días que cojo la bici y parece que voy pinchado... pero la verdad que corriendo es donde me estoy encontrando mejor, creo que me ha venido bien el descanso de un mes.

Ahora estoy compaginando estas semanas con alguna carrera popular de 10km y algún canicross, para comenzar a coger algo de chispa de competición que no viene mal. Este pasado domingo participé en el 10k de Canillejas, donde obtuve una buena marca para empezar la temporada, 38:44, mi mejor registro en esa distancia... posición 419 de casi 3700, no me lo creía ni yo!! 

Posteriormente antes de terminar 2012, quiero correr otro 10k, un canicross (Nuevo Baztán) y acabarlo en la San Silvestre Vallecana, que me hace mucha ilusión correr ya que nunca he participado.

Salida en Canillejas

En Enero me gustaría hacer alguna media maratón (Getafe) y las dos pruebas de la liga madrileña de canicross (Cerceda y Talamanca) que me quedan pendientes y posteriormente habrá que ir a algún medio Ironman (Elche/Marbella) para ir preparando el cuerpo para lo que se me viene encima!! jejeje muchos ya lo sabéis, la gran mayoría...

Mi gran objetivo de este año es acabar mi primer Ironman, nada menos que el de Lanzarote, según los entendidos muy duro... yo la verdad es que no lo se, soy un novato y tampoco sé muy bien como afrontar este reto, pero creo que con ganas, ilusión y un entreno bien programado (Ruth ya sabes lo que te toca!!) se sacará adelante, eso sí sufriendo mucho... que es de lo que se trata...

Ya hablaremos del IM de Lanzarote 2012 mas adelante... que todavía quedan más de 6 meses!!
Pongo alguna foto de algun entreno y el video de mi llegada a Meta en el 10K de Canillejas.

Hasta la próxima!!

CorriendoVoy.com Videos de Treofeo José Cano - Canillejas [Madrid]#.TtU-N7NZVi8.gmail#.TtU-N7NZVi8.gmail#.TtU-N7NZVi8.gmail

Mi primera temporada...

Antes de empezar, quería decir que llevaba un tiempo rondando por la cabeza hacerme un blog para contar mis experiencias deportivas... por lo que lleva  un poco de retraso... a partir de ahora iré actualizándolo poco a poco... soy un novato en este mundillo...espero que os guste o por lo menos que no sea un coñazo!! 

OCEAN LAVA

Como bien dice el título, hace poco más de un año comencé en esta aventura del mundo del triatlón, mi primera temporada... no tenia mucha confianza en que este deporte fuese el sustituto del fútbol que tantos años practiqué y que por una lesión grave de rodilla tuve que abandonar muy a mi pesar...
 
ABU DHABI

Tras dejar 11 años de mi vida ligados al balón pié, no tenia muy claro que deporte practicar, corría alguna carrera popular, montaba en bici de montaña de forma aleatoria, algo de senderismo y poco más, hasta que por cuestiones personales estuve unos años de "opositor profesional", donde me tocó entrenar duro sin disfrutar de un deporte especifico.

Una vez concluyó ese periodo, notaba que me faltaba algo, siempre había hecho deporte más o menos de continuo y no podía estar parado... mi cuerpo me pedía actividad!! No me acuerdo por qué razón, pero en verano de 2009 se me ocurrió hacer un duatlón popular y en el mismo periodo de 2010 ya corrí alguno más, empezando a picarme el gusanillo por las carreras combinadas... poco después me enteré que cerquita de donde yo vivo, en Moralzarzal, habían creado un club de Triatlón y pensé, por qué no??? 

CAM. ESPAÑA DUATLON ALCOBENDAS

  Como he mencionado antes, he finalizado mi primera temporada, en compañía de un gran grupo y entrenadora, que me han ayudado mucho, mil gracias de verdad, nunca olvidare ese comentario después de mi primer día de natación, que casi me ahogo varias veces, que fue algo así como "no te preocupes Hugo, he visto cosas peores", la verdad que me tranquilizó bastante... jajaja


SIERRA NEVADA

En fin, un primer año que me ha cundido mucho, he corrido "demasiadas" carreras... el Acuatlón A6, La liga madrileña de Canicross (3 pruebas), una carrera de 24h de MTB por equipos, dos carreras de 10K, 2 Duatlones de carretera, en Alcobendas en el campeonato de España de Du por Equipos y el de Gijón, que fue una pasada correr un Campeonato del Mundo... 8 Duatlones Cross, entre ellos Pinar de Antequera en Valladolid, Alpedrete y Festibike, por nombrar algunos...y para terminar 6 Triatlones... Abu Dhabi (mi debút) una pasada, Olímpico Casa de Campo, Olímpico Villameca, Olímpico Castellon, Olímpico Sierra Nevada y el broche de la temporada, que fue acabar el Ocean Lava, distancia  1/2 IM!! (no se si se me olvida alguna) ;-)
DU CERCEDA


La verdad que echando la vista atrás, tengo que estar contento de lo que he aprendido, de lo que he experimentado y de los resultados obtenidos... ha habido momentos malos en la temporada, regulares, buenos y muy buenos... y de todos ellos hay que sacar conclusiones positivas para poder mejorar en un futuro...

Pues nada, ya con esto termino, he puesto varias fotillos de la temporada que me gustan bastante, espero que os gusten... Agradecer a la familia, amigos, compis de club y entrenadora el apoyo que me han dado y los ánimos que se agradecen mucho!!

Hasta pronto!!